BELLO GOLF

​ BELLO KAGOSHIMA高見馬場本店では

GOLFに特化した

​パーソナルトレーニングを

​始めました。

もっと極めたい方は

​ GOLFに興味がある方、始めたばかりの方、

​BELLOのパーソナルを

受けてみませんか。

「コアからゴルフを変える」

​ 気になる方、気に入った方はご連絡ください。

~レッスン内容~

​パーソナルトレーニングのみ

​or

パーソナルレッスンのみ

​or

パーソナルトレーニング

​&

​パーソナルレッスン

​or

​ラウンドレッスン

 目的別に合わせたトレーニングを実施致します

​お客様に合ったクラブ選びを致します

​トレーニングメニュー〈例〉

・ワイドスクワット⇒ワイドスクワット(重)

​⇒バーベルスクワット

​(10~15回 3セット)

​・ランジ⇒フロントランジ⇒バックランジ

​⇒ステップランジ⇒サイドランジ

​⇒サイドランジ(ゴムバンドを膝につける)

​(10~15回 3セット)

​・ブルガリアンスクワット

​(10~15回 3セット)

​(メディシンボール、ピンクボール)

​実践的動き

​・膝立ちツイスト

・ランジツイスト

・アドレスの姿勢からテークバックを

上げると同時に右足に体重を乗せる

​・壁に両手を付けてトップから

切り返しの練習

・トップからの切り返しでボールを

右足の前に落とす

​※体が流れないように注意する

​・前に投げる

・ステップを踏みながら投げる

 「自分に合うクラブが分からない」「どんなクラブが自分には合ってるのだろうか?」「今、使っているクラブが自分に合っているのか?」と分からないお客様には、クラブ選びも一緒に行いたいと思います。

~プロフィール~

堂原 将道 〈ドウハラ マサミチ〉 鹿児島県出身 

​ 12歳からゴルフを始め、プロゴルファーを

目指していました。大学在学中にトレーニングを

​始めてから身体の使い方やゴルフの飛距離が

​伸びました。

​ そこからトレーニングの楽しさに魅了され、

​トレーナーになりたいと思いました。

・2017年 日本アマチュアゴルフ選手権

・2016年 岩手国体 出場

​・2018年 福井国体 出場

​~料金案内~

入会金,登録料は一切頂戴しません

​※税込み価格

パーソナルトレーニングのみ

45分

パーソナル

​4950円

60分

​7150

​90分

​10710

​回数券 5回

22000円

​10回

41800円

​月定額 4回

17160円

​8回

​32560円

​シェア

​3850円×人数

​パーソナルレッスンのみ(60分)

​パーソナル

​回数券 5回

​10回

​月定額 4回

​8回

7150円

31900円

59400円

25080円

46470円

​パーソナルトレーニング(45分)

​&

パーソナルレッスン​(60分)

パーソナル

​回数券 5回

​10回

​月定額 4回

​8回

12100円

53900円

101200円

42240円

79030円

​ラウンドレッスン

<18H>

​1B 

22000円

​2B

15180円

​3B

10980円

​<9H >

​1B 

​2B

​3B

13180円

8250円

6380円

※お一人様の料金となります。

​ プレー代、食事代は含まれていません。

​出張レッスンのメリット〉

​〈パーソナルトレーニングと

​ BELL GOLFは、他のゴルフレッスンでは

することのない「ゴルフ」

「パーソナルトレーニング」を一緒に

受けることが出来ます。

いくらゴルフのスイングを教えてもらっても

​根本である体の土台がしっかり

と自分の思うようには動かせない

できていない

と思います。

​ 日本ではスポーツと運動が別々なものとして

扱われているが、それによってアスリートに

​なった後に技術が良くても

フィジカルが弱く成長が伸び悩んでしまい

後からフィジカルトレーニングを

​取り入れる事が多いです。

​ そこでBELLO GOLFでは

ファンショナルトレーニングを取り入れます。

<ファンクショナルトレーニングとは>

​ スポーツ競技そのものを楽しむことより

もっと楽しむために全身の機能を高め

​スポーツに見合った機能にするために

フィットネスの構成要素を高めていき

​動きの質の向上を目指します。

​ ダイエットしたい人、アスリートの人も

同じジムで同じようなメニューを行います。

質も強度も違うが、その根本にあるのは

人間の動きを強化することです。

もちろん人によって段階があり

 もっとも重要なのは人の基本動作である。

※詳しくはお問い合わせください。

ご予約・お問い合わせ TEL 099-211-7444

   鹿児島県鹿児島市西千石町17-28

​    NADESHIKOビル4F