皆さんこんにちは♪

BELLOパーソナルジムです！！

今回は題名にもある通り体成分分析装置 in body

についてのお話しをしていこうと思います。

まず、in bodyって何？となる方が多いと思います。

in bodyとは、体を構成する基本成分である

体内の水分量、タンパク質、ミネラル、

体脂肪量、筋肉量を定量的に分析し

栄養状態に問題はないか

体が浮腫んではいないか

バランスよく発達しているかなど

人体成分の過不足を評価する機械となります。

また、トレーニングの効果判定や身体の左右差などが知れるので、自分自身の体の状態や

障害予防・パフォーマンスアップの指標にもご利用できるものとなります。

また、in bodyは体の部位別での評価が可能な為、

どこに脂肪がついているか？

どこの部位の筋肉が足りないのか？

または、発達しているのか？

というのが数値化され、目に見えた結果が分かる為、お客様自身のダイエットへのモチベーション

向上の一つにもなります！

in body測定でわかること

・全身の筋肉量

・脂肪量

・基礎代謝

・左右の上肢の筋肉、脂肪のバランス評価

・自分の現在の体型チェック（痩せ型、標準、肥満など）

特にこんな方におすすめ

・生活習慣を見直し改善したい方

・現在の筋肉量、脂肪量を確認したい方

・さらなるパフォーマンス向上を目指したい方

・普段の運動の成果を知りたい方

in bodyは、前回の結果と比較することができる為、

ダイエットをされている方、筋肉量を増やしたと思っている方には前回の結果とどこまで変わっているか？

という指標にもなります。

本来、in bodyを置いてるパーソナルジムは非常に

少なく、主に病院に置いてあることが多いです。

一回の測定で1,000円ほど掛かってしまいます。

しかし、BELLOパーソナルジムでは会員ではない

お客様でも500円で測定を受けることができます。

また、会員様の場合ですと３ヶ月に一度

前回とどれくらい変わっているのかを確認する為に必ず測る形となります。

自分の頑張りが目に見えて数値化されると

嬉しいですよね！

是非！お気軽に測定しに来てみてください！

今回は、BELLOパーソナルジムに置いてある

in body測定機についてのお話しをしました。

この記事を読んで、少しでも気になった方は

お気軽に初回体験へお越し下さいませ！