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こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 早速ですが、皆さんは週に何回お酒を飲みますか? 週に1回やあまり量を飲まない方は大丈夫ですが、飲み過ぎる方は注意…
こんにちは。 BELLOパーソナルトレーニングジムです。 今回は『運動とストレスの関係性』についてお話ししていきます。 結論から言うとトレーニングはストレス解消に非常に効…
こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 年もだいぶ明けていつもの日常に戻りつつあるかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか? 日中でも寒い日が多く体が冷…
あけましておめでとうございます。 今年もBELLOパーソナルジムをよろしくお願いいたします。 ついに2025年がスタートしましたね! 皆さんはお正月に餅は食べましたか? &…
皆さん、こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 新年を迎え、みなさんはどのようにお過ごしでしょうか? お正月は旅行やご家族と過ごしたりと、様々だと思いま…
こんにちは。 BELLOパーソナルトレーニングジムです。 免疫力を高めるための食事は、体の防御機能を強化し、病気に対する抵抗力を向上させるためにとても重要です。 免疫シス…
こんにちは。 BELLOパーソルトレーニングジムです。 BELLO大牟田店でトレーニングしたい方に朗報です!! BELLO大牟田店限定で『モニター募集』を行います。 性別や…
こんにちは。 BELLOパーソナルトレーニングジムです。 本日は皆様にご報告があります! BELLOパーソナルトレーニングジムは現在鹿児島県に3店舗(高見馬場本店・宇宿店・谷山…
こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 今年も残りわずかとなりました! 忘年会やクリスマスなどの行事も多くあり、大変忙しい生活を送られているかと思います…
皆さんこんにちは。BELLOパーソルトレーニングジムです。 日頃よりBELLOパーソナルジムをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 2024年も残すところあと1ヶ月をきりました。 &…
こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムトレーナーの渡邉です! 先月、高校サッカー鹿児島県大会の決勝戦を観に行ってきました! 「鹿児島城西高校」と「神村学園高等…
こんにちは。 BELLOパーソナルトレーニングジムです。 最近グッとと寒くなってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか?? 寒暖差が激しく体調を崩しやすい時期ですので、…
こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 2024年も残り約1ヶ月となりましたね♪ 皆さんにとって今年はどんな1年になりましたか? BELLOでは12…
こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 朝晩の冷え込みが厳しくなり、体調を崩しやすいシーズンになりました。 体調を崩さないためにも免疫力を高めることが大…
皆さん、こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです。 今回はジュニアスポーツスクールについてのお知らせです! ジュニアスポーツスクールは、毎週日曜日の午前中に…
皆さんこんにちは!BELLOパーソナルジムです! 本日は当ジムに通われているお客様の変化についてご報告です! 〜お客様からのご要望〜 ・3月から9月までの半年でリバウンドし…
皆さん、こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムの渡邉です! 9月に私の母校である、宮崎情報ビジネス医療専門学校(トレーナーコース1年生)にて会社説明会を行いました。 &…
こんにちは! BELLOパーソナルトレーニングジムです! 今回は10月の新規限定キャンペーンのお知らせです! 【高見馬場店&宇宿店】 「HALLOWEENルーレットキャン…
こんにちは! BELLOパーソナルジムです! 今回は疲労回復に良いとされている食べ物を3つご紹介します! 部活終わり、トレーニング終わりに疲労回復のために良い栄養素は下記…
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