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インピンジメントとは・・・

皆さん、こんにちは!

皆さんはインピンジメントという言葉をご存知ですか?


インピンジメントとは『衝突』を意味します!

骨と骨、筋肉の挟み込みが起きることで痛みが生じることを指します!


よくあるものとしては、野球やバレーボールのスポーツなどにおいて、肩の使いすぎなどが原因となる方のインピンジメントがあげられます!


肩を上げた際に痛みを生じるといった症状があるため、スポーツしている人はもちろん、トレーニングされている方も注意が必要です!


このような症状があったら、一度病院を受診してみるのもいいかと思います!

皆さんも怪我には気をつけて、スポーツ・トレーニングをおこなって行きましょう!



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