ジム選びにはトレーナーとの相性も大事になります！

皆さん、こんにちは！！

皆さんはパーソナルジムを選ぶ際、何を基準に選んでいますか？

トレーナーの質、料金、雰囲気などと色々みてから決める事だと思います！！

今回はパーソナルジム選びに欠かせない、トレーナーとの相性についてお話ししようと思います！

パーソナルジムは1対1のマンツーマンのため、トレーナーとの相性はとても大事になってきます！

トレーナーとはトレーニングのセッション以外に、食事報告を行う際には毎日連絡を取り合うなど深い関わりを持つことになるでしょう！

そのためトレーナーとの相性が悪いと、心から信頼も出来なければ、ストレスも溜まりますし、トレーニングにも身が入りません！

トレーナーとの相性を確かめるために、一度初回体験に行ったり、質問をする機会もあるので、その時にトレーナーは担当は変わらないかを聞くのもいいでしょう！

体験のトレーナーが良くて入会したら、別のトレーナーだったという話はよくあります！

そうならないためにも気になる事はどんどん質問しましょう！

自分に合ったトレーナーと理想的な体を目指していきましょう！！