トレーニングが続かない人の特徴part2

前回に引き続き、トレーニングが続かない人の特徴part2となります!


今回は正しいやり方がわからずに、トレーニングを行い、怪我をしてそのまま辞めてしまうパターンです!


自己流でトレーニングをされている方は、間違ったやり方で行なっている方が多いです!


自己流でやっている方、やり方が分からないという方は一度パーソナルに通うのもいいと思います!


一度、正しいやり方を教えてもらい、その後自分でやってみることで怪我のリスクが減り、継続してトレーニングを行う事ができます!


鹿児島でパーソナルジムをお探しの方は是非BELLOへ!!!


初回体験は4,000円となっております!

短期集中プランや回数券などもございますので、短期でダイエットを行いたいという方にオススメです!

オンラインでのトレーニングも可能です!

通常のパーソナルトレーニングも行なっております!

また、オンラインでのトレーニンングも始め、たくさんの方にご利用いただいております。

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女性トレーナー希望の方は、申込み時にお伝えください!



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