ブルブルマシーンでは痩せられない!!

皆さん、こんにちは!


皆さんはテレビの広告などで乗るだけで痩せるブルブルマシーンというものを見たことはないでしょうか?

実際に購入された方やこれで本当に痩せるのか?と疑問に思った方も多いと思います。

よく商品の隅の方に個人差がありますなどと保険のような言葉が書いてあります。


結論から言いますと、ブルブルマシーンに乗るだけでは痩せられません。


脂肪を燃焼するにはエネルギーを消費する必要があります!

ブルブルマシーンに乗っているだけではエネルギーの消費はしません。

エネルギーを消費するためには、揺れる床に立ち機械に体を動かしてもらうのではなく、自ら体を動かす必要があります。


実際にブルブルマシーンのエネルギー消費量は、立っているときとほぼ一緒です。

何も知らずにずっと乗っているだけだとお金と時間を無駄にしてしまいます。


よく考えれば、乗っているだけで痩せるなんてあり得ないですよね!

そんなものがあればジムなんて必要ないと思います。


痩せるのに楽な方法なんてありません。


痩せるには毎日の積み重ねが一番の近道です。


自分に合った方法でダイエットをしていきましょう!!











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