ジュニア期からのトレーニング

皆さん、こんにちは！

ジュニアからのトレーニングは必要ないという方も多いとおもいます！

小さい頃からしっかりトレーニングを行うことで、大きくなってから倒れにくい身体になったり、怪我をしにくい身体になります！

怪我して長期間スポーツができないなんて辛いですよね・・・

なので、ジュニア期の今からしっかりトレーニングを行い、将来輝ける選手になりましょう！！！