綺麗なくびれを作るためには・・・

皆さん、こんにちは！

今回はくびれ作りについてお話ししようと思います！

皆さんはくびれを作るために何をされていますか？

恐らくされているのは、腹筋のトレーニングをされている方も多いかと思います！

もしかしたら、あなたにそのトレーニングは必要ないかもしれません！

実はくびれを作るには肋骨を締めることが大事です！

腹筋のトレーニング以外にも肋骨を締めるということがくびれ作りに必要なことなのです！

肋骨を締めたい！という方はぜひBELLOへ！

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お待ちしております！