鹿児島県の子供向けジュニアスポーツクラブ〜様々なスポーツ・運動の土台作り〜

皆さんこんにちは♪

BELLOパーソナルジムです！

子供の運動が大切な理由は、「神経機能（リズム感・センス）」

などが、6歳頃までに約80％、12歳までに100％発達すると言われているためです。

特に小学校高学年までに、タイミングよく体を動かすために必要な「運動を調整する能力」が一気に上昇しやすくなります。

この運動を調整する能力は、大人になっても継続します。

大げさに言えば、子供の頃の運動習慣が今後の運動能力やスポーツとの関わり方を左右すると言っても過言ではありません。

4歳〜12歳までの成長期間を「ゴールデンエイジ」と呼んでいます。

この間に幅広く運動または、身体を動かす事で

「身体の柔軟性」「運動能力の向上」「怪我をしにくい身体作り」

を行うことができます。

上記でも述べましたが、小さい頃からの身体作りはとても貴重で一生物です。

身体が出来上がってからでは、どうしても限界があります。

そこで！BELLOでは全スポーツの基礎をジュニア期から