みなさんこんにちは✨
表題の通りですが、
BELLOでは毎月色々なイベントを開催しています💁♂️
今月は一般の皆さん向けに
BHT ベロー ヒート トレーニング
を開催します
日程は
6月29日（土）朝9時〜10時30分
場所は
ドルフィンポート（明細は個別でお伝えします）
参加費 無料
HIITと言われる1分間耐久トレーニングをはじめ、タバタ式トレーニング、心肺機能向上トレーニング、体幹トレーニングなど
を行なって行きます✨
あの有名な山本義徳先生直伝の101理論
フィットネスAYAで有名なReebok クロスフィットネスなど
内容は盛りだくさんのトレーニングに加え、
理学療法士による栄養サプリメントの話しなど
痩せない理由と筋肉がつかない理由を一斉解説いたします✨✨
参加をご希望の方は当ホームページの問い合わせよりご連絡ください💪✨✨