• 短期間で結果は出ますか？

  Q

  短期間で結果は出ますか？

  A

  運動以外にも食事制限等を行っていただく可能性がございます。
  イベント（結婚式、期間が決まっている等）がある場合のみ、短期でのトレーニングを行いますが、
  短期での成果を求めるのはリバウンドの原因になります。
  ​運動（トレーニング）を習慣化させ、『太りづらい身体作り』を目指しましょう。

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